« La Joie est accourue
de tous les coins du monde
Pour former mon corps »
Tagore
La Rate, par sa position centrale, est la quintessence même de la médecine chinoise et il n’y a pas son équivalent en médecine occidentale. Elle est au cœur du système, elle est la Terre au sein des 5 mouvements, elle produit le Qi, le Sang et transforme les matières en énergie.
Sa fonction est donc fondamentale, et dès qu’elle faiblit tout l’organisme s’en ressent ; elle transforme, transporte, aide à l’élévation du Qi, donne une pensée claire et une bonne mémoire, nécessaire à tout apprentissage.
Sa relation à la Terre prodigue à chacun cette intuition toute féminine. Elle est une viscère femelle, elle est le Yin dans le Yin (Ling Shu, Chap 44).
Elle représente le Centre et elle contient une puissance de conciliation, de diplomatie et d’association des opposés. L’usage de sa vertu fera un magnifique ambassadeur en utilisant la capacité à stabiliser, à rester tranquille, à savoir garder le silence et se reposer à bon escient. Elle est teintée du bon sens paysan. Elle sait sans apprendre et sait aussi apprendre pour se cultiver.
Le Su Wen nous précise que « le Centre est plat et humide. C’est un lieu de convergence où foisonnent les créatures et où les habitants trouvent sans peine une nourriture variée. On y souffre de paralysie, de fièvres alternes auxquelles conviennent le Dao Yin (Do In), les massages et les mobilisations ». C’est bien sûr le domaine du Shiatsu avec toutes ses palettes manuelles de manœuvres, d’étirements, de percussions, de pressions...
Pour les cinq classes d’animaux, la Terre regroupe les êtres à peau nue tels les singes et l’homme ; à n’en plus douter l’homme est un morceau de Terre…Adama !
Pour les animaux de la ferme, c'est le bœuf, et marcher au pas de la vache c'est vraiment voir son cœur battre à soixante.
La Rate préside à la plénitude de la forme corporelle et à la richesse de la pensée. Elle assure l’entretien régulier de la nutrition. Elle tire la quintessence des aliments et nourrit de cette énergie raffinée le corps tout entier et les quatre membres. Dès que la fonction de la Rate faiblit la digestion est perturbée, le ventre est distendu, les selles sont molles, les membres et la tête lourds. La pensée (le Yi) n’est plus claire.
Il est dit aussi que la Rate est la « servante » qui pourvoit aux besoins et aux appels des quatre coins du corps en assurant l’apport des saveurs (la sienne propre est le doux) des liquides organiques, des énergies nourricières, des substrats nécessaires à l’élaboration du Sang, du principe de vie (le Jing acquis), et qu’elle distille partout la substance corporelle, en priorité dans le système nerveux. Toutes les maladies neurologiques avec déficiences de la musculature (la chair, la forme corporelle), la dégénérescence des tissus (SEP, SLA…), la perte de mémoire (Maladie d’Alzheimer) sont en relation avec la perte ou la faiblesse de sa fonction.
Alors que l’Estomac souffre de sécheresse, la Rate est facilement envahie par l’humidité (vide de Yang), ce qui va ralentir toutes ses fonctions de transformation et de transport.
C’est le lieu évident de l’alimentation, et comme le disait le vieux Grec Hippocrate, qui aurait pu être taoïste, « Que ton aliment soit ton médicament. »
Notre société moderne a déclaré la guerre à la Rate en ne nous permettant plus le repos nécessaire après le travail, en accélérant les cadences et les rythmes, en étant trop sédentaire et avec un mental hypertrophié, en mangeant trop sucré, en ayant pollué les sols et en dégradant les Essences naturelles de tout le vivant.
Le Jing étant dégradé, la Rate ne peut que distiller des Essences frelatées. Les maladies du système nerveux sont légion, les auto-immunes foisonnent. L’obésité gagne les plus jeunes.
Il est grand temps de retrouver le Centre et de rentrer à la Maison.
Le Shiatsu peut aider toute personne qui est consciente de cette dégradation progressive.
Il faut se rendre compte que nous sommes hyper-mentalisés et que l’excès de travail intellectuel et la position assise prolongée nuisent à la bonne fonction de la Rate.
Il faudra aussi bien souvent régler l’alimentation pour retrouver un équilibre pérenne.
Il y aurait tellement à dire sur les recommandations diététiques :
- Ne pas manger trop froid (cela lèse le Yang de la Rate)
- Ne pas manger trop et trop tard le soir
- Ne pas manger en quantité insuffisante
- Ne pas manger trop sucré, trop salé, trop gras
- Ne pas parler ni regarder un écran en mangeant,
- Ne pas manger entre les repas
- Ne pas manger debout
- Ne pas manger trop vite
Je me souviens des repas au Hombu Dojo d’Omiya au Japon en 1981; chacun était en silence et relié à ce qu’il mangeait. Dès le repas terminé tout le monde allait s’assoir autour du thé, et là les langues de déliaient et ça chahutait. C’était très respectueux de la Rate…et du Cœur !
C’était l’ambiance des Shintoïstes. Inoubliable !
Tableaux pathologiques
– Vide du Qi de la Rate
– Vide du Yang de la Rate
Vide de Qi de la Rate
Manifestations cliniques | Pathologie |
Selles molles, manque d’appétit, distension abdominale (ballonnements) | Altération de la fonction de transformation et transport du Qi par la Rate |
Fatigue et lassitude continuelles, aggravées après les repas | Altération de la fonction de transport du Qi par la Rate à l’ensemble du corps |
Faiblesse des 4 membres | Altération de la fonction de transport du Qi par la Rate aux 4 membres |
Vide de Qi de la Rate avec présence d’Humidité (Vide de Qi de la Rate qui se prolonge) | |
Lourdeur de la tête et des membres | Altération de la fonction de transformation des liquides par la Rate |
Oppression thoracique (plénitude poitrine et épigastre) | Altération de la fonction de transformation des liquides par la Rate qui engendre de l’Humidité dans la poitrine |
Nausées | Altération de la fonction de transformation des liquides par la Rate qui obstrue l’épigastre et empêche le Qi de l’Estomac de descendre |
Pouls :
Vide partout (en surface et en profondeur, dans toutes les loges).
Langue :
Peu touchée : légèrement pâle; dans les cas chroniques léger gonflement des bords et des fissures transversales.
Étiologie :
Le Vide de Qi de la Rate est le tableau pathologique le plus fréquent dans nos sociétés.
Habitudes alimentaires anarchiques : heures irrégulières, trop ou pas assez manger.
Alimentation froide et crue, grasse, sucrée en excès.
Travail intellectuel excessif, position assise excessive.
Exposition prolongée à l’humidité.
Rumination excessive (humidité psychique).
Maladies chroniques, suite de longues maladies.
Intention de traitement :
Tonifier le Qi de la Rate
Points principaux :
Pour tonifier la Rate, tonifier 20V, 21V, 36E, 3RP, 6RP, 12RM
Pour tonifier le Qi en général, tonifier 6RM.
Type de Shiatsu :
« Bois », qui dynamise, restaure le mouvement, fait remonter le Qi.
Le maître mot : « Restaurer le mouvement »
Protocole de Shiatsu
- Receveur sur le ventre
Au dos
Prise de contact, 1ère chaîne de Vessie avec l’idée de dynamiser, percussions, 2ème chaîne de Vessie de type bois mais sans se presser, tours du sacrum, bandes fessières.
Tonifier 20V (Shu RP) et 21V (Shu E) pour tonifier le Qi de la Rate et de l’Estomac.
Puis travailler en fluidique 20V et 21V (paumes sur les deux en même temps) : leur association est importante dans les cas de pathologies chroniques comportant à la fois un Vide de Qi de la Rate et un Vide de Qi de l’Estomac.
- Receveur sur le dos
Aux jambes
Descendre le méridien de l’Estomac en tonification (par segments)
Remonter les trois méridiens Yin de la jambe en tonification.
Aux pieds
Tonifier 3RP (Yuan RP) puis 6RP pour tonifier le Qi de la Rate.
En cas de Vide chronique de Qi de Rate, tonifier 2RP.
Plier les genoux du receveur pour tonifier le Qi de la Rate avec 36E.
Au ventre
Tonifier 6RM pour tonifier le Qi ; descendre aussi loin que possible avec l’idée de toucher la face antérieure des vertèbres.
Tonifier 12RM pour tonifier le Qi de la Rate.
Tonifier le méridien du Maitre Cœur (pour l’aspect psychique).
Vide de Yang de la Rate
Manifestations cliniques | Pathologie |
Selles molles, manque d’appétit, fatigue et lassitude, distension abdominale (ballonnements), faiblesse des 4 membres | Symptômes du Vide de Qi de la Rate |
Frilosité, membres froids | Vide de Yang de la Rate qui empêche le réchauffement du corps |
Œdèmes | Altération de la fonction de transformation des liquides par la Rate qui implique une accumulation des liquides sous la peau |
Pouls :
Faible, lent, profond car vide de Yang (affaiblissement du dynamisme).
Langue :
Pâle, gonflée, humide car vide de Yang (entraîne l’eau qui déborde).
Étiologie :
Les causes du Vide de Yang de la Rate sont identiques à celles du Vide de Qi de la Rate, sauf que ce tableau est plus volontiers engendré par :
Une exposition à un environnement froid et humide,
Une alimentation trop froide et pendant trop longtemps (chronicité).
Intention de traitement :
Tonifier le Qi de la Rate et réchauffer le Yang de la Rate.
Points principaux :
Pour tonifier la Rate, tonifier 20V, 21V, 36E, 3RP, 6RP, 12RM
Pour tonifier le Qi en général, tonifier 6RM
Pour tonifier le Yang de la Rate, tonifier 22V, 9RP, 9RM, 28E
Type de Shiatsu :
Type Bois, qui restaure le mouvement, fait remonter le Qi et Shiatsu et de type Feu pour réchauffer le corps.
Protocole de Shiatsu
Faire le même Shiatsu que pour le Vide de Qi de la Rate, en ajoutant en tonification : 22V, 9RP (en cas d’Humidité en général, dans le genou ou dans le foyer inférieur), 9RM (en cas d’Humidité dans le ventre et le bas ventre), 28E pour aider la Rate à assurer sa fonction de transformation et transport des liquides et donc résorber les œdèmes.
- Receveur sur le ventre
Au dos
Prise de contact, 1ère chaîne de Vessie, percussions, 2ème chaîne de Vessie, tour du sacrum, bandes fessières.
Tonifier le Qi de la Rate avec 20V (Shu RP) et le Qi de l’Estomac avec 21V (Shu E).
Tonifier 22V (Shu TR) pour aider la fonction de transformation et transport des liquides par la Rate.
Travailler en fluidique les 20V, 21V et 22V (paumes sur les trois en même temps) ou par frottement ou encore au moxa.
- Receveur sur le dos
Aux jambes
Descendre le méridien de l’Estomac en tonification (par segments).
Remonter les 3 méridiens Yin de la jambe en tonification.
Aux pieds
Tonifier 3RP (point Yuan) puis 6RP pour tonifier le Qi de la Rate.
Plier les genoux du receveur pour tonifier 36E pour tonifier le Qi de la Rate (il est également possible d’utiliser un moxa ou frotter le point).
Tonifier 9RP pour aider sa fonction de transformation et transport des liquides.
Au ventre
Tonifier 6RM pour tonifier le Qi.
Tonifier 12RM pour tonifier le Qi de la Rate.
Tonifier 9RM et 28E pour aider sa fonction de transformation et transport des liquides.
Tonifier les méridiens du Maitre Cœur (pour l’aspect psychique) et du Poumon (si la saison en cours est l’automne).
À la tête
Pratiquer un Shiatsu calme mais profond pour éliminer l’Humidité qui peut stagner. Bien dégager le front en 3 bandes, tourner autour des tempes (région du 8 E), étirer la nuque et le haut des dorsales.
En positions assise
Frotter le corps vigoureusement pour restaurer le Yang.
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